A menopausa é uma fase marcada por alterações hormonais profundas, com impacto direto na saúde metabólica, óssea, cardiovascular e mental da mulher.
Para o nutricionista, acompanhar esta fase exige mais do que recomendações genéricas: exige compreensão fisiológica, leitura crítica da evidência e capacidade de traduzir ciência em intervenção prática.
Este Curso Online foi desenvolvido para profissionais que querem aprofundar o seu conhecimento sobre as alterações fisiológicas e metabólicas da menopausa e intervir de forma mais segura, fundamentada e eficaz em contexto clínico.
Ao longo da formação, vais integrar evidência científica atual com ferramentas práticas de consulta, abordando desde a gestão de sintomas vasomotores e alterações do sono até à saúde óssea, cardiovascular, composição corporal e suplementação.
O foco está sempre na aplicação clínica e na melhoria do acompanhamento nutricional da mulher nesta fase de vida.
Com a formação da Inês Queirós, vais aprender a:
- Compreender as alterações hormonais, fisiológicas e metabólicas associadas à menopausa.
- Aplicar estratégias nutricionais baseadas em evidência para a gestão dos principais sintomas e riscos associados.
- Traduzir a ciência em ferramentas práticas e protocolos aplicáveis à consulta de nutrição.
No final do curso, vais ser capaz de:
✅ Acompanhar mulheres na menopausa com maior segurança, critério clínico e fundamentação científica.
✅ Intervir na prevenção e gestão de alterações metabólicas, ósseas e cardiovasculares associadas à menopausa.
✅ Integrar nutrição e suplementação de forma consciente, crítica e ajustada à prática clínica.
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