Licenciada em Dietética e Nutrição pela Universidade do Algarve, mestre em Exercício e Nutrição para a Saúde pela Universidad Camillo Jose Cela de Madrid.  

 A sua área de atuação encaixa-se principalmente na nutrição desportiva, especialmente na área dos desportos de combate. 

Concilia ainda a formação, sendo formadora no módulo da Nutrição e Suplementação do CET em Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy. 

 Para alem de nutricionista com ligação ao desporto, não dispensa os seus treinos diários. Para além da paixão pela parte desportiva, não dispensa bons momento de convívio com amigos e familiares. 

Joana Cruz é Nutricionista, responsável de Nutrição do Portimonense Futebol
SAD.

Para além disso, é responsável regional do módulo de Nutrição e Suplementação da Fitness Academy no Algarve e docente no Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes.

Fez a Licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Saúde Egas Moniz, é Mestre em Exercício de Bem Estar, pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, no qual desenvolveu um grande projeto na área da Obesidade Infantil, com diversas publicações nacionais e internacionais.

Desenvolve a sua atividade como nutricionista clínica há cerca de 20 anos, tendo trabalhado nos mais variados contextos, sendo que a nutrição desportiva é uma constante desde o início da sua carreira. Nos últimos anos, assumiu também funções de coordenação na área da Nutrição Comunitária.

A sua versatilidade e interesse por várias áreas é a sua forma de estar na nutrição, o que faz com que a sua abordagem tenha uma natureza mais holística numa tentativa de combinar todos os fatores que influenciam determinada condição e objetivo proposto.

O ensino é outro dos seus interesses e considera a educação alimentar como um pilar fundamental para a saúde.

De todos os projetos em que se envolve e aqueles que vai idealizando e tentando concretizar, o de ser mãe de 2 crianças maravilhosas é o mais exigente e apaixonante da sua vida e que tenta conjugar da melhor forma com a sua vida profissional preenchida, exigente, mas que adora.

Considera-se uma privilegiada por fazer o que mais gosta e sentir todos os dias vontade em fazer mais e melhor para a sua evolução enquanto profissional, mas principalmente enquanto ser humano.

Trabalha maioritariamente em boxes de Crossfit e em Nutrição Clínica, em clínicas médicas/estéticas na área da grande Lisboa e grande Porto.

Licenciada em Ciências da Nutrição e Mestre em Nutrição Clínica, pela Faculdade de Ciências da Nutrição e da Alimentação da Universidade do Porto.

Fez uma pós-graduação em Nutrição Desportiva na NOVA Medical School da Universidade de Lisboa e o ISAK level I, um Curso de “Sport Specialist” e “Sport Expert” na WellX Pro School.

Adora fazer exercício, cozinhar e fazer atividades com o seu cão.

É apaixonada pelas Ciências da Nutrição e pelas suas diversas vertentes.

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Católica Portuguesa e Mestre em Biotecnologia e Inovação pela mesma Universidade, com bolsa de Mérito.

Concilia o trabalho de Nutricionista com outras duas áreas de interesse, a que também dedica muito tempo – a ser Atleta de Bikini Fitness e inventar receitas.

A sua missão principal, enquanto Nutricionista, passa por ajudar as pessoas a atingir o seu objetivo, utilizando a comida como fuel! Ajuda a estabelecer uma relação (cada vez mais) saudável com os alimentos e a maneira como se podem, e devem, utilizar em nosso benefício.

É também Responsável Regional do Módulo de Nutrição e Suplementação nas cidades de Aveiro e Coimbra, no CET Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy (outra escola do Grupo Academy).

À parte da Nutrição e do fitness, Maria tem outras duas enormes paixões, em que nada são iguais: o Mar, com toda a sua imensa e intrigante diversidade e fragrâncias/perfumes que estimulam os sentidos sensoriais!