Do choro ao sonho: o essencial para compreender e orientar o sono infantil
O sono é um dos pilares fundamentais do crescimento, desenvolvimento e bem-estar da criança.
No entanto, dúvidas sobre rotinas, despertares noturnos, choro e perturbações do sono são uma realidade frequente para famílias e profissionais de saúde.
Compreender o que é um sono saudável na infância é essencial para orientar de forma segura e responsável.
Este curso foi desenvolvido para quem pretende aprofundar o conhecimento sobre o sono infantil de forma prática, acessível e baseada em evidência.
Ao longo da formação, vais compreender o que acontece no corpo durante o sono, o impacto de um sono não reparador e quais são as necessidades de sono ao longo das diferentes fases da infância.
Para além do enquadramento fisiológico, o curso fornece ferramentas aplicáveis à prática clínica para aconselhar famílias sobre higiene do sono, rotinas seguras e hábitos promotores de descanso adequado, bem como para reconhecer sinais de alarme e identificar situações que requerem referenciação.
Se queres orientar pais e cuidadores com mais segurança, clareza e critério na promoção de um sono infantil saudável, este curso dá-te a base essencial para o fazer.
Com a formação da Cláudia Margarida Silva, vais aprender a:
- Compreender o que é um sono saudável e o que acontece no corpo durante o sono infantil.
- Identificar sinais de sono não reparador e perturbações do sono ao longo da infância.
- Aconselhar famílias sobre higiene do sono, rotinas e hábitos seguros em diferentes idades.
No final do curso, vais ser capaz de:
✅ Orientar pais e cuidadores na promoção de hábitos de sono saudáveis e seguros.
✅ Reconhecer sinais de alerta que exigem acompanhamento ou referenciação.
✅ Apoiar o bem-estar, o desenvolvimento e a saúde infantil através de uma abordagem informada ao sono.
Inscreve-te agora e adquire a base essencial para compreender, aconselhar e apoiar o sono das crianças de forma informada e responsável.
