Curso 100% Online

Estratégias para emagrecimento: ir além das calorias

Uma abordagem prática.

O emagrecimento não se resume à restrição calórica!

Trata-se de um processo complexo e multifatorial que, para produzir os resultados desejados, se deve focar em mudanças de comportamento e estratégias práticas que ensinem o paciente a aumentar a sua autonomia e literacia alimentar.

De acordo com a OMS, em 2022, 2,5 mil milhões de adultos (com 18 anos ou mais) tinham excesso de peso. Destes, 890 milhões viviam com obesidade.

Para inverter esta realidade é crucial prestar um acompanhamento e orientação individualizada e frequente aos pacientes, para atender e ultrapassar os desafios que surgem ao longo da jornada de emagrecimento.

É, por isso, fundamental entender que a abordagem nutricional deve ir além dos números e que é necessário tornar a consulta de Nutrição num local seguro para que a partilha de informação aconteça, de modo transparente, e facilite o processo.

Existem soft skills (comunicação verbal e não-verbal, a prática de escuta ativa e a empatia) que contribuem para criar um ambiente inclusivo e igualitário com o paciente, impulsionando a adesão ao plano alimentar prescrito. A importância destas capacidades é abordada no curso.

A conjugação entre o acompanhamento individualizado e frequente aos pacientes e o ambiente seguro das consultas criado, a partir das soft skills verbais certas, ajudam os teus pacientes a atingir e manter o peso perdido.

Neste curso 100% online a Rita Ribeiro explica-te, na prática, como aplicar uma abordagem nutricional diferenciadora, que potencie (e estabilize) os resultados dos processos de emagrecimento.

Após terminares este curso vais ser capaz de:

✅ Criar condições inclusivas e seguras para transformar a consulta de Nutrição num ambiente de partilha honesto e transparente;

✅ Aplicar uma conduta personalizada, descomplicada e holística que permita aos clientes ultrapassar os principais desafios inerentes aos processos de emagrecimento;

✅ Executar adaptações metabólicas e proporcionar um acompanhamento frequente que ajude os pacientes a perder (e manter) o peso pretendido.

Queres proporcionar uma abordagem verdadeiramente diferenciadora a pacientes que procurem perder peso?

Inscreve-te agora mesmo neste curso da Rita Ribeiro!

Conteúdos do curso

  • Obrigado pela tua inscrição
  • Apresentação do curso
  • Apresentação da formadora Rita Ribeiro
  • Apresentação dos Conteúdos
  • Aula 1 – A abordagem em consulta: além dos números – primeiro os números
  • Aula 2 – A abordagem em consulta: além dos números – dilemas no emagrecimento
  • Aula 3 – A importância das soft skills na consulta de nutrição
  • Aula 4 – Requisitos para a perda de peso
  • Aula 5 – Adaptações metabólicas à perda de peso
  • Aula 6 – Estratégias para maior adesão ao plano alimentar – particularidades nutricionais e exercício físico
  • Aula 7 – Estratégias para maior adesão ao plano alimentar – adesão e motivação
  • Aula 8 – Principais desafios à adesão ao plano alimentar
  • Aula 9 – A dieta depois da dieta: estratégias para manutenção dos resultados
  • Aula 10 – Revisão dos conteúdos

Estratégias para emagrecimento: ir além das calorias

Transforma a consulta num local seguro e aplica estratégias diferenciadoras e focadas no paciente para potenciar os resultados dos processos de perda (e manutenção) de peso.

Apenas 89€

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 14 videoaulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • Recursos Adicionais

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Dra.

Rita Ribeiro

Nutricionista | Nutrição Clínica

É nutricionista e trabalha na área do emagrecimento há mais de cinco anos.

Desde cedo que a sua paixão é a Nutrição, tendo realizado em 2010 uma licenciatura em Nutrição Humana e um mestrado em Controlo de Segurança Alimentar.

Em 2015 tomou a decisão de seguir o seu sonho, e licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Universidade Atlântica.

Conta atualmente com várias formações de atualização profissional, nomeadamente em Nutrição Avançada no Desporto.

Nas suas consultas, procura prestar um acompanhamento diferenciado aos pacientes, preocupando-se com a descomplicação do processo de otimização da composição corporal.

Nos tempos livres adora cozinhar. Tem também uma página de Instagram onde procura desmistificar a Nutrição e simplificá-la para quem a gosta de ouvir.

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