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Curso 100% Online

Healthy Aging Nutrition: nutrição para um envelhecimento saudável

Tudo sobre a perda de peso

O envelhecimento precoce é cada vez mais comum e dos 27 países da União Europeia, Portugal é o país que envelhece mais depressa.

Estamos perante uma mudança de paradigma: o campo emergente da medicina e nutrição 3.0 ilustra bem como devemos ter um papel proativo e preventivo na saúde e no envelhecimento.

O grande desafio da sociedade atual é a longevidade.

Portugal é um dos países com elevada esperança média de vida que regista mais casos de doença acima dos 65 anos.

Isto significa que vivemos mais, mas temos menos qualidade de vida.

A nutrição é o aliado perfeito para evitar o envelhecimento precoce e diminuir os declínios funcionais associados à passagem do tempo.

Neste curso 100% online, a Vanessa Pereira explica-te:

  • O que é o envelhecimento e quais são as 12 marcas que o comprovam;
  • O processo natural das mudanças que ocorrem no organismo com o desenrolar do tempo;
  • Como a nutrição e o estilo de vida influenciam (positiva ou negativamente) o envelhecimento e dá-te uma visão geral sobre este processo.

Após terminares este curso, vais ser capaz de:

✅ Identificar e prescrever as estratégias nutricionais, baseadas em evidência científica, que desaceleram o envelhecimento dos teus clientes;

✅ Aplicar as abordagens dietéticas e os suplementos alimentares que promovem a longevidade;

✅ Calcular a idade biológica e entender como esta pode ser alterada a partir do estilo de vida;

✅ Ter um papel proativo na promoção do envelhecimento 3.0 dos teus pacientes.

Melhora a longevidade, a aparência e o nível de energia dos teus clientes!

Inscreve-te agora e acede imediatamente às aulas que a Vanessa Pereira preparou para ti.

Conteúdos do curso

  • Obrigado pela tua inscrição
  • Apresentação do Curso
  • Apresentação da formadora Vanessa Pereira
  • Organização dos conteúdos do curso – o que vais aprender
  • Aula 1 – O que é o envelhecimento: as 12 marcas
  • Aula 2 – Tempo de vida vs. tempo de saúde
  • Aula 3 – Envelhecimento 3.0
  • Aula 4 – Idade cronológica versus idade biológica
  • Aula 5 – Idade biológica: como calcular?
  • Aula 6 – Componentes da dieta que afetam o envelhecimento: o que comer?
  • Aula 7 - Componentes da dieta que afetam o envelhecimento: quanto comer?
  • Aula 8 - Componentes da dieta que afetam o envelhecimento: quando comer?
  • Aula 9 – Suplementos alimentares/compostos bioativos para a longevidade
  • Aula 10 – Caso prático
  • Aula 11 – Resumo

Healthy Aging Nutrition: nutrição para um envelhecimento saudável

Desacelera o envelhecimento, melhora a aparência e aumenta o nível de energia dos teus clientes através da nutrição.

Apenas 89€

  • Online e ao teu ritmo
  • Acesso Lifetime
  • 15 vídeoaulas
  • 1 teste de avaliação
  • Certificado de conclusão
  • Recursos Adicionais

Pagamento 100% seguro

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Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

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Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.

Alta qualidade

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Vanessa Pereira

Dra.

Vanessa Pereira

Nutricionista | Investigadora na área da obesidade

A Vanessa é assessora técnico-científica na Farmodiética e tem-se dedicado ao tratamento do excesso de peso.

É mestre em Nutrigenómica e Nutrição Personalizada e está a tirar o doutoramento na NOVA Medical School.

Trás-os-Montes é o seu refúgio. Este local fá-la sentir mais ligada à natureza, ensina-a a ser uma pessoa mais contemplativa e a dar valor às coisas mais simples. À semelhança do que temos de fazer com a alimentação: descomplicar e regressar às raízes.

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