Adorei, bem explicado de forma a compreendermos o porquê, de que forma os processos ocorrem
Denise Carvalho
Nutricionista
Curso 100% Online
Healthy Aging: Nutrição para a Longevidade
Apenas 59€ (em vez de 89€)
*Promoção válida de 2 a 31 de janeiro
Avaliação dos alunos:
8,5
4.0/5
Muito bom
8 avaliações
Recomendarias este curso:
8,6
4.0/5
Recomendam
8 avaliações
Adorei este curso. Mesmo enquanto médica acrescentou bastante sobre a evidencia envolvida no tema!
Joana Lobato
Médica
Este curso permitiu projectar-me num futuro a longo prazo e compreender o processo e como melhor se adaptar.
Sandra Lopes
Saude
Gostei imenso deste curso, com os conhecimentos que adquiri as minhas consultas vão ser muito mais ricas e diferenciadas, é um tema cada vez mais falado e ao qual se dá cada vez mais importância felizmente, cada vez mais os pacientes se interessam por ele, emagrecer mas com saúde e revertendo o envelhecimento. Este curso não teve só componente teórica mas também prática e com exemplos concretos.
Catarina Silveira
Nutricionista
Jerónimo Duarte
Personal trainer
Participar no curso de Nutrição para um Envelhecimento Saudável foi uma experiência transformadora. O conteúdo foi claro e prático, oferecendo uma compreensão profunda sobre a importância dos alimentos, do ciclo circadiano, do jejum intermitente, entre outros, no processo de envelhecimento saudável.
Sara Gomes
Estudante de Nutrição
Estruturação temática muito bem pensada e concretizada para a duração disponível. Conteúdos muito pertinentes, específicos e fundamentados. Domínio científico evidente da formadora, com muito boa comunicação rigorosa, clara e assertiva. Face ao modelo previsto, uma excelente formação com potencial de sensibilizar os formandos para a aquisição e desenvolvimento de novas aprendizagens nesta área do anti-aging. Adorei particularmente o foco na dieta mediterrânica e o jejum noturno 12 horas, contrastando com outras dietas e jejuns que particularmente não me convencem.
João Amorim
Professor na Universidade Sénior de Peniche
O envelhecimento precoce é cada vez mais comum e dos 27 países da União Europeia, Portugal é o país que envelhece mais depressa.
Estamos perante uma mudança de paradigma: o campo emergente da medicina e nutrição 3.0 ilustra bem como devemos ter um papel proativo e preventivo na saúde e no envelhecimento.
O grande desafio da sociedade atual é a longevidade.
Portugal é um dos países com elevada esperança média de vida que regista mais casos de doença acima dos 65 anos.
Isto significa que vivemos mais, mas temos menos qualidade de vida.
A nutrição é o aliado perfeito para evitar o envelhecimento precoce e diminuir os declínios funcionais associados à passagem do tempo.
Neste curso 100% online, a Vanessa Pereira explica-te:
- O que é o envelhecimento e quais são as 12 marcas que o comprovam;
- O processo natural das mudanças que ocorrem no organismo com o desenrolar do tempo;
- Como a nutrição e o estilo de vida influenciam (positiva ou negativamente) o envelhecimento e dá-te uma visão geral sobre este processo.
Após terminares este curso, vais ser capaz de:
✅ Identificar e prescrever as estratégias nutricionais, baseadas em evidência científica, que desaceleram o envelhecimento dos teus clientes;
✅ Aplicar as abordagens dietéticas e os suplementos alimentares que promovem a longevidade;
✅ Calcular a idade biológica e entender como esta pode ser alterada a partir do estilo de vida;
✅ Ter um papel proativo na promoção do envelhecimento 3.0 dos teus pacientes.
Melhora a longevidade, a aparência e o nível de energia dos teus clientes!
Inscreve-te agora e acede imediatamente às aulas que a Vanessa Pereira preparou para ti.
Conteúdos do curso
- Obrigado pela tua inscrição
- Apresentação do Curso
- Apresentação da formadora Vanessa Pereira
- Organização dos conteúdos do curso – o que vais aprender
- Aula 1 – O que é o envelhecimento: as 12 marcas
- Aula 2 – Tempo de vida vs. tempo de saúde
- Aula 3 – Envelhecimento 3.0
- Aula 4 – Idade cronológica versus idade biológica
- Aula 5 – Idade biológica: como calcular?
- Aula 6 – Componentes da dieta que afetam o envelhecimento: o que comer?
- Aula 7 - Componentes da dieta que afetam o envelhecimento: quanto comer?
- Aula 8 - Componentes da dieta que afetam o envelhecimento: quando comer?
- Aula 9 – Suplementos alimentares/compostos bioativos para a longevidade
- Aula 10 – Caso prático
- Aula 11 – Resumo
Healthy Aging: Nutrição para a Longevidade
Desacelera o envelhecimento, melhora a aparência e aumenta o nível de energia dos teus clientes através da nutrição.
Apenas 59€
Em vez de 89€
- Online e ao teu ritmo
- Acesso Lifetime
- 15 vídeoaulas
- 1 teste de avaliação
- Certificado de conclusão
- Recursos Adicionais
Pagamento 100% seguro
*Promoção válida de 2 a 31 de janeiro
Aprende ao teu ritmo
Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.
Feito por especialistas
Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.
Alta qualidade
Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.
Dra.
Vanessa Pereira
Nutricionista | Investigadora na área da obesidade
A Vanessa é assessora técnico-científica na Farmodiética e tem-se dedicado ao tratamento do excesso de peso.
É mestre em Nutrigenómica e Nutrição Personalizada e está a tirar o doutoramento na NOVA Medical School.
Trás-os-Montes é o seu refúgio. Este local fá-la sentir mais ligada à natureza, ensina-a a ser uma pessoa mais contemplativa e a dar valor às coisas mais simples. À semelhança do que temos de fazer com a alimentação: descomplicar e regressar às raízes.
