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Adorei o curso, foi super simples de perceber e muito interessante.
Já seguia o trabalho da Lia e fiquei muito feliz quando vi que esta formação iria ser disponibilizada. Não desiludiu de forma alguma! Foram abordados alguns dos principais mitos, sempre bem sustentados com evidência e com um discurso muito claro e adequado.
A Lia é uma ótima oradora e explica tudo muito bem. Relativamente ao conteúdo do curso acho que pode ser bastante útil para quem quer seguir a área materno-infantil mas ainda não aprofundou muito os seus conhecimentos nesta área.
Para mim, a grande mais valia deste curso foram os conhecimentos práticos que a Lia conseguiu transmitir.
Achei muito interessante este esclarecimento de mitos. Ao longo da licenciatura não houve grandes oportunidades para abordar determinados conceitos acerca da nutrição materno-infantil, que por sua vez é uma das áreas em que tenho maior interesse.
Já deste por ti a pensar se as grávidas com obesidade têm, necessariamente, que perder peso?
Se existe uma ordem específica para introduzir os alimentos aos bebés?
Ou se os alimentos, devem (ou não) ser sempre oferecidos à colher?
Se acompanhas grávidas e recém mamãs é normal que estas e outras dúvidas te surjam em algum momento da tua prática clínica.
Para que as possas melhorar o serviço que entregas às tuas clientes, neste curso exploramos 10 mitos relacionados com a nutrição e a alimentação durante a gravidez, 1.º e 2.º ano de vida do bebé.
Ao longo do curso vamos desconstruir 10 mitos:
1️⃣ “A grávida deve comer por dois”
2️⃣ “Grávida com obesidade tem que perder peso”
3️⃣ “Grávida sem excesso de peso não precisa ter cuidados com a alimentação”
4️⃣ “O leite materno não é bom/suficiente”
5️⃣ “Bebés precisam de papas industriais”
6️⃣ “Existe uma ordem específica de introdução dos alimentos”
7️⃣ “Os alimentos devem ser sempre oferecidos à colher”
8️⃣ “O BLW acarreta mais riscos físicos e nutricionais”
9️⃣ “A partir dos 12 meses, já pode comer de tudo”
1️⃣0️⃣ “Fez 1 ano e agora não come nada”
Relativamente ao 1.º ano de vida vamos investigar:
No 2.º ano de vida, vamos explorar:
Vais sair deste curso capaz de:
✅ Desmistificar os principais mitos discutidos em contexto clínico durante a gravidez, 1.º e 2.º ano de vida;
✅ Avaliar a existência de fatores de risco durante estas fases;
✅ Indicar às tuas clientes as principais recomendações nutricionais e alimentares a nível nacional e europeu;
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A Lia licenciou-se em Ciências da Nutrição pelo Instituto Universitário Egas Moniz (IUEM).
Durante esse período realizou um estágio curricular de 6 meses na Maternidade Dr. Alfredo da Costa, onde contactou com grávidas com diabetes gestacional, recém-nascidos na Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais (UCIN) e crianças nas consultas de nutrição pediátrica.
Posteriormente, realizou o estágio à Ordem dos Nutricionistas na área da Nutrição Comunitária e Saúde Pública no Instituto Universitário Egas Moniz (IUEM), onde desenvolveu e implementou um projeto de promoção para a saúde destinado a crianças dos 6 aos 19 anos.
Tem uma Pós-Graduação em Start–Up Research no ITQB-NOVA e outra em Nutrição Pediátrica na Universidade Católica Portuguesa.
Atualmente, é Nutricionista no centro de nutrição materno-infantil “Crescer com Sabor” e frequenta o Mestrado em Promoção e Saúde na Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP).
