Curso com excelente conteúdo, explicações coesas e ótima contextualização. Recomendo aos apaixonados por musculação e culturismo, seja como praticantes, mas também como profissionais envolvidos no processo!
Gostei muito da organização das aulas e dos temas, bem como a duração dos vídeos. É muito prático e de excelente adesão. Contudo, gostaria que fosse mais aprofundado a parte do plano alimentar, dando um exemplo de um cliente fictício.
É uma área em que não tinha qualquer conhecimento e agradeço a forma como foi administrado o curso.
Foi muito bom ter a oportunidade de aprender não só a teoria, como também a prática do que é necessário ter em conta na preparação de um atleta de fisiculturismo. Sem dúvida que foi um curso muito bem conseguido. 🙂
Conteúdo pertinente exposto de forma clara. A curta duração das aulas torna fácil o seguimento das mesmas.
Curso muito bem estruturado e completo. Temas abordados de forma muito cativante. A informação foi sempre disponibilizada de forma simples e prática. A duração do curso é excelente. A formadora é espetacular e muito clara na maneira como aborda das diversas fases do ciclo competitivo. Parabéns!
Adorei! Foi um curso super interessante e muito bem explicado.
O curso correspondeu às minhas expectativas, por tocar em todos os ponto essenciais da preparação de um atleta de culturismo de forma resumida, mas bastante completa.
Excelente curso! Recomendo para quem pretende começar a trabalhar com atletas. Bastante enriquecedor! Foi interessante perceber qual o impacto no pós competição.
Curso muito bem estruturado e completo. Temas abordados de forma muito cativante. A informação foi sempre disponibilizada de forma simples e prática. A duração do curso é excelente. A formadora é espetacular e muito clara na maneira como aborda das diversas fases do ciclo competitivo. Parabéns!
O curso cativou-me imenso desde a 1ª aula. Temas abordados de forma muito fácil, compreensível, o suporte que foi acompanhando as aulas está muito bem estruturado, não é confuso e não se torna cansativo. Quem realmente gosta do que faz acaba por incentivar mais e a Maria explicou tudo de forma muito calma e conseguia sempre despertar o interesse para a próxima aula. Com este curso sinto-me mais à vontade no assunto e esclareci as dúvidas que tinha.
Super prático e estimulante. Muitos parabéns à Maria pela dedicação com que criou o curso e a paixão que a mesma transporta. Penso que poderá ser ainda mais explorado este tema, mas para 1º curso… excelente!
Formadora espetacular e muito clara.
Achei este curso muito bem estruturado, claro e elucidativo. Adorei! Muitos parabéns!
Este curso surgiu para desmistificar o mundo do culturismo! Vem descobrir como é possível atingir os baixos níveis de massa gorda, mantendo uma massa muscular elevada e aprender as bases para elaborar planos alimentares ao longo das diversas fases de preparação para uma prova de culturismo.
Neste curso vais:
Após terminares este curso vais ser capaz de fazer o acompanhamento de um atleta, quer seja com o objetivo de competir ou apenas de forma recreativa.
Apenas 89€
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É apaixonada pelas Ciências da Nutrição e pelas suas diversas vertentes.
Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Católica Portuguesa e Mestre em Biotecnologia e Inovação pela mesma Universidade, com bolsa de Mérito.
Concilia o trabalho de Nutricionista com outras duas áreas de interesse, a que também dedica muito tempo – a ser Atleta de Bikini Fitness e inventar receitas.
A sua missão principal, enquanto Nutricionista, passa por ajudar as pessoas a atingir o seu objetivo, utilizando a comida como fuel! Ajuda a estabelecer uma relação (cada vez mais) saudável com os alimentos e a maneira como se podem, e devem, utilizar em nosso benefício.
É também Responsável Regional do Módulo de Nutrição e Suplementação nas cidades de Aveiro e Coimbra, no CET Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy (outra escola do Grupo Academy).
À parte da Nutrição e do fitness, Maria tem outras duas enormes paixões, em que nada são iguais: o Mar, com toda a sua imensa e intrigante diversidade e fragrâncias/perfumes que estimulam os sentidos sensoriais!
