Excelente curso! Recomendo para quem pretende começar a trabalhar com atletas. Bastante enriquecedor! Foi interessante perceber qual o impacto no pós competição.
O curso correspondeu às minhas expectativas, por tocar em todos os ponto essenciais da preparação de um atleta de culturismo de forma resumida, mas bastante completa.
Achei este curso muito bem estruturado, claro e elucidativo. Adorei! Muitos parabéns!
Super prático e estimulante. Muitos parabéns à Maria pela dedicação com que criou o curso e a paixão que a mesma transporta. Penso que poderá ser ainda mais explorado este tema, mas para 1º curso… excelente!
Formadora espetacular e muito clara.
Curso muito bem estruturado e completo. Temas abordados de forma muito cativante. A informação foi sempre disponibilizada de forma simples e prática. A duração do curso é excelente. A formadora é espetacular e muito clara na maneira como aborda das diversas fases do ciclo competitivo. Parabéns!
Este curso surgiu para desmistificar o mundo do culturismo! Vem descobrir como é possível atingir os baixos níveis de massa gorda, mantendo uma massa muscular elevada e aprender as bases para elaborar planos alimentares ao longo das diversas fases de preparação para uma prova de culturismo.
Neste curso vais:
Após terminares este curso vais ser capaz de fazer o acompanhamento de um atleta, quer seja com o objetivo de competir ou apenas de forma recreativa.
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É apaixonada pelas Ciências da Nutrição e pelas suas diversas vertentes.
Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Católica Portuguesa e Mestre em Biotecnologia e Inovação pela mesma Universidade, com bolsa de Mérito.
Concilia o trabalho de Nutricionista com outras duas áreas de interesse, a que também dedica muito tempo – a ser Atleta de Bikini Fitness e inventar receitas.
A sua missão principal, enquanto Nutricionista, passa por ajudar as pessoas a atingir o seu objetivo, utilizando a comida como fuel! Ajuda a estabelecer uma relação (cada vez mais) saudável com os alimentos e a maneira como se podem, e devem, utilizar em nosso benefício.
É também Responsável Regional do Módulo de Nutrição e Suplementação nas cidades de Aveiro e Coimbra, no CET Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy (outra escola do Grupo Academy).
À parte da Nutrição e do fitness, Maria tem outras duas enormes paixões, em que nada são iguais: o Mar, com toda a sua imensa e intrigante diversidade e fragrâncias/perfumes que estimulam os sentidos sensoriais!
