Foi muito enriquecedor e pertinente, conhecer a modalidade a fundo e quais as melhores estratégias de intervenção e apoio ao atleta.
Gostei muito!
Uma excelente abordagem, realizada duma forma dinâmica e muito bem sintetizada sobre as várias temáticas!
Muito elucidativo e baseado em evidência científica.
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Trabalha maioritariamente em boxes de Crossfit e em Nutrição Clínica, em clínicas médicas/estéticas na área da grande Lisboa e grande Porto.
Licenciada em Ciências da Nutrição e Mestre em Nutrição Clínica, pela Faculdade de Ciências da Nutrição e da Alimentação da Universidade do Porto.
Fez uma pós-graduação em Nutrição Desportiva na NOVA Medical School da Universidade de Lisboa, tem o ISAK level I, um Curso de “Sport Specialist” e de “Sport Expert“.
Adora fazer exercício, cozinhar e fazer atividades com o seu cão.
