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Curso 100% Online

Nutrição Funcional na Saúde da Mulher

O passo a passo para otimizar a saúde da mulher ao longo da vida

É urgente fortalecer a saúde da mulher.

Em primeiro lugar, porque o género feminino apresenta maior longevidade e requer maior investimento nos cuidados de saúde. Mas também porque as mulheres são a peça-chave da saúde das gerações futuras.

Adequar hábitos de vida saudáveis, incluindo a alimentação, impacta positivamente a saúde da mulher, contribuindo para que possam:

  • Desfrutar de uma vida sã;
  • Atingir idades mais avançadas com qualidade de vida;
  • Gerar seres humanos mais saudáveis, com menos doenças crónicas de caracter não transmissível.

Para fortalecer a saúde das tuas clientes tens de conseguir adequar o plano alimentar aos seus objetivos e à fase de vida em que se encontram.

Neste curso, a Marie de Oliveira revela-te quais as necessidades nutricionais dos diferentes estágios de vida da mulher – desde a menarca à menopausa – e explica-te o funcionamento do ciclo menstrual, reprodutivo e das hormonas sexuais.

Tudo para que no final das aulas consigas:

Entender o ciclo menstrual, incluindo a Síndrome pré-menstrual e a menopausa;

Perceber quais os nutrientes necessários ao longo da vida da mulher e como os incluir na prescrição para assegurar a homeostase e o seu bem-estar emocional e fisiológico;

Elaborar estratégias nutricionais personalizadas que ajudem a fortalecer a saúde das tuas clientes.

O conhecimento e as ferramentas que precisas para fortalecer a saúde da mulher, através de planos alimentares personalizados, estão à tua disposição neste curso.

Inscreve-te agora!

Conteúdos do curso

  • Obrigado pela tua inscrição!
  • Apresentação do curso
  • Apresentação da docente Marie de Oliveira
  • Organização dos conteúdos do curso – o que vais aprender
  • Aula 1 – A importância da Nutrição na saúde na mulher
  • Aula 2 – Hormonas Femininas e Ciclo Reprodutor Feminino
  • Aula 3 – Ciclo Menstrual: Estratégias Nutricionais Parte 1
  • Aula 4 – O ciclo Menstrual: Estratégia Nutricionais Parte 2
  • Aula 5 – O ciclo Menstrual: Síndrome Pré-Menstrual Parte 3
  • Aula 6 – Menopausa
  • Aula 7 – Resumo: da teoria à prática

Nutrição Funcional na Saúde da Mulher

Descobre como adaptar o plano alimentar às diferentes fases de vida e objetivos de cada cliente.

Apenas 89€

  • Online e ao teu ritmo
  • 1 ano de acesso
  • 11 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após a conclusão do curso

Pagamento 100% seguro

Aprende ao teu ritmo

Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

Feito por especialistas

Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.

Alta qualidade

Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

Marie de Oliveira

Dra.

Marie de Oliveira

Nutricionista na área da saúde da mulher

Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Universitário Egas Moniz, mestre em Exercício e Bem-Estar e pós-graduada em Gestão e Marketing do Desporto pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

A sua área de atuação encaixa-se principalmente na nutrição clínica, especialmente na gestão de peso, nutrição desportiva e, recentemente, com maior foco na mulher e na sua saúde.
Concilia ainda a formação, sendo formadora no módulo da Nutrição e Suplementação do CET em Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy.

É fascinada pelo ser humano e pelas relações interpessoais, não dispensando de uma mesa cheia de amigos e familiares. Ainda assim, não diz que não ao silêncio e a um bom livro à beira mar.

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