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Nutrição na gravidez e no pós-parto

Orienta as tuas clientes para receberem, com mais saúde, o seu bebé.

Avaliação dos alunos:

6,6

3.5/5

Bom

10 avaliações
Recomendarias este curso:

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Recomendam

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Foi um bom curso, focando os pontos essenciais e principais do tema.

Cristina Monteiro
Nutricionista
Nutrição na gravidez e no pós-parto

Queres promover gestações felizes, sãs e com um desenvolvimento embrionário livre de doenças e adaptável ao meio exterior? 

Então, estás no sítio certo! 

Este curso mostra-te as estratégias a adotar em termos de alimentação, nutrição e suplementação para direcionares as tuas clientes para gravidezes tranquilas com um desenvolvimento embrionário saudável e adaptável ao meio exterior. 

Cada trimestre tem os seus desafios e a alimentação, juntamente com um estilo de vida ativo, é determinante para uma gravidez sã e feliz. Por isso, ao longo desta formação, abordamos as necessidades nutricionais de cada trimestre e a forma como a alimentação pode supri-las e ser um auxiliar quando acontecem distúrbios durante a gravidez. 

Este curso permite-te: 

  • Descobrir as caraterísticas de cada trimestre e as necessidades específicas do desenvolvimento fetal; 
  • Perceber que fatores impactam a gravidez e como a melhoria no estilo de vida é fundamental para uma gravidez tranquila e feliz; 
  • Relacionar a fisiopatologia da gravidez com as necessidades nutricionais das gestantes; 
  • Elaborar um plano alimentar para cada trimestre de gravidez; 
  • Entender o papel crucial da alimentação funcional para a gestação; 
  • Conhecer os alimentos adequados, ricos em macro e micronutrientes, que são capazes de suprir as necessidades nutricionais da gestante e do bebé. 

Após terminares este curso vais ser capaz de ajudar as tuas pacientes a promover uma gravidez sã, feliz e com um desenvolvimento embrionário saudável e facilmente adaptável ao mundo exterior. 

Vem adquirir novas ferramentas e competências na área da Nutrição Clínica para melhorares o teu atendimento e a qualidade de vida das tuas clientes. 

Faz a tua inscrição nesta página.

Conteúdos do curso

  • Aula 1 - Enquadramento da gravidez: pré-conceção e impacto dos 1000 dias de vida do bebé
  • Aula 2 - Características dos 3 trimestres de gravidez e Consulta de Nutrição
  • Aula 3 - Recomendações dos micronutrientes mais importantes na gravidez
  • Aula 4 - As vitaminas mais importantes na gravidez e as necessidades nutricionais
  • Aula 5 - Alterações e distúrbios ao longo da gravidez
  • Aula 6 - Doenças transmitidas por bactérias e consequências para a mãe e o bebé
  • Aula 7 - Estilo de vida na gravidez
  • Aula 8 – Resumo

Nutrição na gravidez e no pós-parto

Apenas 89€

  • Online e ao teu ritmo
  • 1 ano de acesso
  • 8 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após a conclusão do curso

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Dra.

Noélia Arruda

Nutricionista Clínica

É Nutricionista Clínica, contando com mais de 10 anos de experiência com mulheres em idade fértil e gestantes, trabalhando em parceria com uma ginecologista/obstetra.

É autora do livro “Manual para a Fertilidade, Gravidez e Amamentação” e mentora dos Programas de Nutrição para a Fertilidade, onde acompanha dezenas de casais que travam a batalha da infertilidade, contando já com vários casos de sucesso de gravidezes viáveis.

É marketier e gestora do site “Noélia Arruda – Nutrição & LifeStyle” e dinamizadora do blog “Sonho Fértil”, onde direciona todos os temas para a área de especialidade de Nutrição Clínica.

Para além da sua área de interesse, trabalhou em várias equipas multidisciplinares na comunidade, em ginásios com desportistas e atletas, nos centros de saúde com idosos, e nas escolas e creches com crianças e adolescentes.

Sendo a música parte natural ao longo da sua vida, atualmente explora sons no Handpan. Gosta muito de dançar e pratica regularmente (Salsa, Zouk, Forró, Bachata e Tango), além de fazer atividade física regular de treino funcional híbrido, capoeira, yoga, surf e corrida.

Tem como meio de transporte preferencial a bicicleta.

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