Gostei muito. O curso explica de uma forma breve e clara o contexto da nutrição num clube de futebol e como otimizar a ingestão alimentar dos jogadores nas diferentes fases da época desportiva.
Muito interessante.
Já pensaste como a nutrição pode impactar a performance do Jogador de Futebol?
Este curso aborda a história da Nutrição no futebol, com destaque para a importância crescente que assume para o atleta da modalidade.
Depois do treino a Nutrição, juntamente com o descanso, é o que mais impacta o rendimento do atleta!
Ao longo do curso vais descobrir quais as exigências fisiológicas do futebol moderno e as exigências físicas do jogo ao longo do tempo. Além disso, vais perceber quais são as melhores estratégias para fazer face ao aumento destas exigências.
Neste curso vais:
No final do curso serás capaz de perceber a importância de desenhar estratégias distintas para diferentes fases da época, dias da semana e atletas, seja a nível da performance desportiva, da caracterização e avaliação das intervenções para otimizar a composição corporal.
Vem descobrir como a Nutrição pode impactar o rendimento do futebolista!
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Nutricionista no Futebol Clube de Paços de Ferreira e na Federação Portuguesa de Voleibol.
É licenciado em Ciências da Nutrição, pela FCNAUP e Mestre em Treino Desportivo, pelo Politécnico de Viana do Castelo.
Atualmente, está a tirar um Doutoramento em Educação, Desporto e Saúde na Universidade de Vigo.
Apaixonado por desporto, sempre fez atividade física. Jogou futebol federado durante mais de 20 anos e neste momento, dedica-se ao trail running.
No FC Paços de Ferreira, participou em duas subidas à primeira liga, uma como atleta e outra como Nutricionista.
