Uma vez que, tenho o privilégio de trabalhar diariamente com atletas de elite, nada como obter a melhor informação baseada na evidência no que à suplementação diz respeito, para poder ajudar os atletas a tentarem obter a melhor performance possível.
Ótimo para renovar conhecimentos!
Excelente curso, em todos os sentidos. Gostei imenso. Recomendo! Só lamento que não seja mais longo… Parabéns pelo trabalho desenvolvido!
Adorei o curso e como é explicado. Muito obrigada!
Achei o curso muito bem estruturado, muito bem orientado. O formador apontou para várias nuances, sempre com muito embasamento. É claramente um curso mais orientado para o acompanhamento de desportistas profissionais, em contextos de competição, mas ainda assim muito interessante.
Muito esclarecedor e enriquecedor. Abordado e explicado de forma simples e interessante.
O Dr. Júlio explica de forma completa demonstrando o seu interesse pelos temas abordados, pelo que gostei muito de concluir esta formação.
Gostei muito! Muito resumido e com os suplementos muito bem explicados.
Ótimo!
Curso muito completo, ajudou-me imenso a esclarecer questões relativamente aos suplementos que existem.
Aprende tudo sobre suplementos desportivos e ajuda os teus atletas a atingir mais e melhores resultados!
Este curso foi criado para responder às principais questões que surgem no teu dia a dia enquanto Nutricionista:
Para isso, ao longo da formação vamos, com base na evidência científica mais atual:
1. Abordar os conceitos básicos da Suplementação Desportiva, como os micro e macronutrientes como a água;
2. Dedicar-nos, em detalhe, à suplementação ergogénica: Creatina, Beta-Alanina, Nitratos, Cafeína e Bicarbonato;
3. Desvendar toda a suplementação proteica existente com evidência na performance desportiva (ex.: whey);
4. Falar sobre os hidratos de carbono existentes – aqueles que potenciam a recuperação e desempenho, a melhor forma de os ingerir e quando os evitar;
5. Debruçar-nos sobre a desidratação e cãibras e encontrar formas de as corrigir;
6. Relevar alguns dos nutrientes mais envolvidos nas lesões;
7. Esclarecer a importância, os mitos e indicar os momentos em que é importante usar os antioxidantes (ómega-3, vitamina C e E, colagénio e zinco).
Tudo isto para que saibas identificar e prescrever os suplementos que potenciam os resultados desportivos dos atletas que acompanhas.
Faz a tua inscrição e acede imediatamente ao curso!
Apenas 89€
Pagamento 100% seguro
Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.
Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.
Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.
O Júlio é Nutricionista e trabalha na Evolution Clinic e no Hospital da Luz.
Licenciou-se em Ciências da Nutrição, pela Cooperativa de Ensino Superior Egas Moniz, tem uma Certificação em Nutrição Desportiva pela Tudor Bompa Institute e WellXProSchool.
Atualmente, encontra-se a frequentar uma formação como Practitioner do Institute of Functional Medicine.
Usa o pouco tempo livre que lhe sobra para viajar com a família.
