É licenciada em Educação Social pelo Instituto Politécnico de Leiria, e mestre em psicologia do desenvolvimento pela faculdade de psicologia e ciências da educação da universidade de Coimbra.

Os desafios que enfrentou com a fertilidade inspiraram-na a querer saber mais sobre as dinâmicas do ciclo menstrual e sobre como otimizar a nossa saúde para alcançar uma gravidez de forma natural, saudável e segura. Neste sentido, realizou várias formações nesta área, nomeadamente uma especialização avançada em Psicologia da Gravidez e da Parentalidade pelo Instituto CRIAP; um curso de monitorização do ciclo menstrual e método de perceção da fertilidade com a instrutora de fertilidade Inês Almeida; e a certificação intensiva “O impacto das Ciências da Nutrição na (In)Fertilidade” com a Nutrition Academy.

Atualmente, encontra-se a realizar a formação como instrutora de Fertilidade Certificada (Em formação) pelo método Sensiplan.

Mãe de duas princesas maravilhosas, é apaixonada por famílias, pela ciclicidade do corpo feminino e pelo milagre de gerar e trazer ao mundo uma nova vida.