Licenciada em Dietética e Nutrição pela Universidade do Algarve. Trabalha atualmente na empresa Consultas de Nutrição em contexto clínico com mulheres grávidas, bebés e crianças pequenas e também dá formação sobre alimentação infantil a profissionais de educação de infância.

O foco da sua atuação é a alimentação na gravidez como fator promotor de saúde da mulher e do bebé, a introdução alimentar, dificuldades alimentares e promoção de construção de hábitos alimentares saudáveis desde os primeiros dias.

Fez várias formações na área, desde programação fetal, alimentação nos primeiros 1000 dias (gravidez, lactação, aleitamento em diversificação alimentar), intervenção nutricional em dificuldades alimentares na infância pela Academy of Nutrition and Dietetics EatRight.org e uma em neurociências na primeira infância.

É alentejana e passa muito tempo no Alentejo, mas divide o seu tempo entre Inglaterra e Portugal. Adora nadar e ler.