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A Síndrome de RED-S

Previne, deteta e trata as consequências da baixa disponibilidade energética.

A síndrome de RED-S

Já ouviste falar de RED-S? Sabias que se trata de uma Síndrome que pode afetar tanto atletas como praticantes de exercício físico recreativo?

Este curso foi criado para te ajudar a reconhecer a síndrome do Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) e as possíveis manifestações clínicas e de performance desta condição.

Durante esta formação vais aprofundar o teu conhecimento em nutrição desportiva, o que te vai permitir:

  • Reconhecer o Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) e o seu percursor – a Tríade da Atleta Feminina;
  • Identificar o que é, como se calcula e explorar as limitações dos estudos sobre a baixa disponibilidade energética, o fator causal de RED-S;
  • Entender a complexidade das manifestações clínicas e de performance da síndrome de RED-S em atletas adultos vs. jovens e masculinos vs. femininos;
  • Adquirir ferramentas para rastrear e monitorizar atletas com RED-S;
  • Aprender estratégias de prevenção e guidelines para o tratamento de RED-S do ponto de vista nutricional, em articulação com equipas multidisciplinares. 

Após terminares este curso vais ser capaz de:

  • Auxiliar atletas e equipas multidisciplinares a prevenir, detetar e tratar a condição e as consequências da baixa disponibilidade energética do ponto de vista nutricional;
  • Otimizar a saúde e o desempenho desportivo dos teus clientes. 

Vem enriquecer o teu currículo com este curso de capacitação numa nova área da nutrição desportiva, que se encontra em expansão e regista um interesse crescente.

Faz a tua inscrição e acede imediatamente ao curso!

Conteúdos do curso

  • Aula 1 - Introdução: A tríade da atleta feminina
  • Aula 2 - Baixa Disponibilidade Energética: Desafios no cálculo e interpretação da evidência disponível
  • Aula 3 - Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S): Definição e manifestações da condição
  • Aula 4 - RED-S: Prevenção, monitorização e ferramentas de apoio ao rastreio
  • Aula 5 - RED-S: Caracterização da condição em atletas masculinos
  • Aula 6 - RED-S: Estratégias nutricionais para o tratamento de RED-S
  • Aula 7 - Take home messages
  • Aula 8 - Agradecimento

A Síndrome de RED-S

Otimiza o desempenho desportivo dos atletas – previne, deteta e trata as consequências da baixa disponibilidade energética.

Apenas 89€

  • Online e ao teu ritmo
  • 1 ano de acesso
  • 8 videoaulas
  • Recursos adicionais
  • Certificado após a conclusão do curso

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Feito por especialistas

Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.

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Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

Dra.

Rita Giro

Nutricionista e investigadora

É Performance Nutritionist e Investigadora.

Licenciada em Ciências da Nutrição, pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e Mestre em Sport Nutrition, pela Liverpool John Moores University.

É Membro do Sport and Exercise Nutrition Register da British Dietetic Association e foi Nutricionista do Liverpool Football Club Women, na época de 2018/2019.

É apaixonada por conhecer novas culturas e experimentar a gastronomia internacional.

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