Conteúdo bastante interessante. Gostei mesmo muito deste curso!
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Gostei muito! Reflete a forma alterada (ou desadequada) de como muitas pessoas encaram a perda de peso e a alimentação.
Tenho gostado muito desta experiência. Permite-me estudar temas novos quando é mais oportuno para mim e isso é fantástico.
Aprendi bastante e de forma simples a temática da AI. Considero uma boa abordagem para recorrer em alguns casos individuais em consultas de nutrição. Acho fulcral a abordagem não centrada no peso e no IMC.
Muito interessante e útil! Obrigada.
Achei o curso super interessante. Já tinha curiosidade no tema há algum tempo e esta foi uma oportunidade ótima de aprender mais. Parabéns!
Queres saber tudo sobre Alimentação Intuitiva e como pode ajudar os teus clientes?
Neste curso abordamos os primórdios da alimentação intuitiva, as bases e as evidências desta intervenção. Falamos da importância de abordagens inclusivas, focadas no cliente e não no peso. Revelamos formas de ajudar os pacientes a melhorar a sua relação com a comida, quebrando regras e ensinando-os a ouvir o seu corpo e vontade.
Ao longo desta formação vais:
Esta abordagem promove uma relação mais harmoniosa com a comida através de escolhas autónomas, quebra de regras e crenças limitadoras.
Vem descobrir como podes aplicá-la!
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É licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa.
Atualmente, trabalha como Nutricionista Especialista nos Cuidados Intermédios e Intensivos no Universitary Hospital Southampton NHS FT, no Reino Unido.
Além da sua prática clínica hospitalar, trabalha em regime de consulta privada onde se dedica maioritariamente a questões do comportamento alimentar e saúde intestinal.
Tem ainda um projeto “Em Banho Maria”, que dá nome ao podcast que apresenta e onde recebe convidados das mais diversas áreas da nutrição, tendo em vista trazer ciência ao público em geral, de forma simples e descomplicada.
Adora correr, escrever, comer e receber amigos para jantar. Diz que não há melhor lugar no mundo que Portugal mas, confessa que viver no estrangeiro tem-se revelado uma surpresa, em que os desafios permitiram criar ferramentas para lidar com a mudança e com o desconhecido e onde a curiosidade impulsiona ainda mais o seu desejo incessante por viajar.
