Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Universitário Egas Moniz, mestre em Exercício e Bem-Estar e pós-graduada em Gestão e Marketing do Desporto pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

A sua área de atuação encaixa-se principalmente na nutrição clínica, especialmente na gestão de peso, nutrição desportiva e, recentemente, com maior foco na mulher e na sua saúde.
Concilia ainda a formação, sendo formadora no módulo da Nutrição e Suplementação do CET em Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy.

É fascinada pelo ser humano e pelas relações interpessoais, não dispensando de uma mesa cheia de amigos e familiares. Ainda assim, não diz que não ao silêncio e a um bom livro à beira mar.